BloomingInWaiting

#PI# Gần đây nhiệt độ cao liên tục, nóng bức khó chịu, nhất định phải thực hiện các biện pháp chống nóng và chăm sóc bản thân thật tốt.
Cố gắng giảm thiểu việc ra ngoài trong khoảng thời gian từ 9 giờ sáng đến 6 giờ chiều khi nhiệt độ cao. Nếu cần ra ngoài, hãy chắc chắn mặc quần áo màu sáng và rộng rãi, đội mũ rộng vành để che nắng, và mang theo thuốc chống say nắng như thuốc uống Hoắc hương chính khí không chứa cồn. Hãy chủ động uống nước nhiều lần và ở mức độ vừa phải trong cuộc sống hàng ngày, bổ sung 200 - 300 ml nước mỗi giờ, khi ra nhiều mồ hôi, có thể kết hợp với nước muối loãng hoặc
Cố gắng giảm thiểu việc ra ngoài trong khoảng thời gian từ 9 giờ sáng đến 6 giờ chiều khi nhiệt độ cao. Nếu cần ra ngoài, hãy chắc chắn mặc quần áo màu sáng và rộng rãi, đội mũ rộng vành để che nắng, và mang theo thuốc chống say nắng như thuốc uống Hoắc hương chính khí không chứa cồn. Hãy chủ động uống nước nhiều lần và ở mức độ vừa phải trong cuộc sống hàng ngày, bổ sung 200 - 300 ml nước mỗi giờ, khi ra nhiều mồ hôi, có thể kết hợp với nước muối loãng hoặc
PI-13.48%